2014/4/15 ART THERAPY 『ことばから描く』（鎌倉・食堂ぺいす）
昨日は鎌倉の『食堂ぺいす』にて沢山の方々にお越し頂き、午後の暖かく明るい日差しの入る居心地の良い土間でお絵描き教室的 ART THERAPY WORK SHOP を行いました。
みなさん全く躊躇なくとても感覚的に自由に絵を描かれていました。
ウォーミングアップ → 選んだカードの言葉をテーマに自分の内側のイメージを描く → 自分の夢・ヴィジョンを描く
と３枚の絵を１時間半たっぷり思う存分描いていただき、それぞれの絵をどの様な思いで描かれたのかなど、みなさんとひとりひとりお話することができ大変有意義な時間を過ごせました。
この様な時間を過ごす事が非日常的な事であり大変良かったというお声を数人の方から、また、アーティストの素敵なおばさまからもこの様な活動への応援のお言葉をいただきました。
これからは心の時代とよく耳にしますが、心に溜め込まず解放する小さなお手伝いができるよう、まだまだ未熟で反省点多々ですが私自身楽しみながら日々学びに励んで行こうと思います。