「自分の五感に耳をすます」 自分の身体と心の声を聴くアートセラピー

ART THERAPY WITH HAPPY BUDDHA
「自分の五感に耳をすます」 自分の身体と心の声を聴くアートセラピー

みなさんが自身に持ち合わせた
それぞれのテーマが
私自身が今回持ってきた
テーマであったり
全体のテーマがひとつになった

深い呼吸と瞑想で
からだへのフォーカシングを行い
植物の力を
自然である私たちへ
オリジナルで自然な素材の力を用いて
イメージを通して治療しました

私自身の色々な気づき
時間が足りないこと
1日で済されないもの
色々色々学ばせていただき
充実した1日となりました

ラストに出していただいた
HAPPY BUDDHA の
無農薬林檎とマカダミアナッツクリームの
ローケーキと
セージ&シナモンティ
本当に美味し過ぎて
ハートが満たされて
みんながよりゆるやかに本当に楽しかった💕
こちらもまた定期的に行います

@ateliermukta
@happybuddha68
@papaya_loove

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